4 года назад

можно ли качаться с 13 лет чтобы это не отразилось на моём росте

жим штанги лёжа 40 кг. по 10-15 повторений по 3 круга ну и остальные тренажёры подобного направления средней регуляции тяжести. 3 дня в неделю мой вес 70 кг мой рост в районе 160-165 см, мне 13 полных лет.

con2r con2r (Гость) Другие виды спорта
3

Другие виды спорта: можно ли качаться с 13 лет чтобы это не отразилось на моём росте

2 года назад нужна помощь!

У меня правильное питание тоесть каждые 2-3 часа кушаю белки углеводы. занимаюсь спортом! Если я буду прыгать вверх и как можно больше висеть на турнике мой рост будет вытягиваться ???я в том всмысле если очень часто так делать

Vitamaster (Гость) 5 ответов
3
2 года назад помогите!!!

помогите! ! !со скольки лет можно ходить на тренажеры? говорят что рост останавливается. это правдо? мне 13 лет 49кг 160 см

™Lamborghini™ (Гость) 8 ответов
3
2 года назад можно ли с 13 лет качаться в плане железа

жим штанги лёжа 40 кг. по 10-15 повторений по 3 круга ну и остальные тренажёры подобного направления средней регуляции тяжести. 3 дня в неделю мой вес 70 кг мой рост в районе 160-165 см, мне 13 полных лет.

*°•aleka*Redhead•°* (Гость) 2 ответа
3
Ответы (2)
agabeg.2014@mail.ru (Гость) 4 года назад
3

даже тяжелые приседы не влияют на рост, скорее наоборот стимулируют. до 16 лет не поднимай больше своего веса

Пожаловаться
Pavel Konkov (Гость) 4 года назад
3
можно ли качаться с 13 лет чтобы это не отразилось на моём росте (Другие виды спорта) - вопросы и ответы на все случаи жизни - справочник Другие виды спорта FOR-ASK.RU